Broga – joga dla mężczyzn!

Joga jest niemęska? Nie w USA! Styl jogi stworzony specjalnie dla mężczyzn, czyli broga, staje się coraz popularniejsza w Stanach Zjednoczonych. Typowo męski program zajęć, dostosowany do potrzeb i preferencji męskiego treningu. Joga dla mężczyzn buduje siłę i wytrzymałość, przełamując stereotyp, że joga jest formą ruchu wyłącznie dla kobiet.

Facebooktwittergoogle_pluspinterest

Jeśli spodobał Ci się wpis i chcesz pozostać na bieżąco ze wszystkimi nowościami:
   •   polub profil fit-joga na Facebooku
   •   podejrzyj na Instagramie


  • Vinda

    Dla mnie bezsens kompletny – czyż w jodze nie chodzi właśnie o dążenie do równowagi w sile i elastyczności, a nie dawanie sobie powodów do popadania w samozadowolenie? To tyle samo warte co joga „dla elastycznych dziewczyn”…

    http://projekt10kilo.blogspot.com/

    • Osobiście uważam, że każda motywacja jest dobra, by ćwiczyć! :) Joga przynosi te same pozytywne efekty dla ciała i ducha, również tym, którzy lubią myśleć o sobie z samozadowoleniem. :)

  • marcin

    Ciekawe, skoro są asany korzystne szczególnie dla kobiet, stymulujace układ chormonalny to dlaczego nie mialoby być elementów dla mężczyzn.
    Myślę ze bazą jest więcej elementów asztangi.