Joga z YouTube’a – czy to ma sens?

1 kwietnia 2015

Uczestnictwo w grupowych zajęciach to jedno, samodzielna praktyka – drugie. Czy warto wspomagać się płytami DVD oraz filmikami z YouTube’a podczas ćwiczeń w domu? Postaram się odpowiedzieć na to pytanie.

Czytaj dalej >>