Smoothie z awokado i brokuła – bomba witamin

Smoothie z awokado, brokuła, granata i pietruszki – czy można pokusić się o bardziej zdrowy przepis na zielony koktajl?

Zmysłowa, aksamitna konsystencja awokado, które uwielbiam, przełamana soczystym, słodkim i egzotycznym granatem uzupełniona zielonym brokułem i świeżą pietruszką to propozycja dla wielbicieli niebanalnych połączeń smakowych. Świeży i subtelny smak granatu z jednej strony oraz treściwe i sycące awokado z drugiej, stanowi duet smaków, który zachwyci niejedno podniebienie.

Aksamitne awokado+soczysty granat w towarzystwie brokuła i pietruszki

zielony koktajl z awokado

koktajl z granatem

Potrzebne składniki:

  • jedno dojrzałe awokado,
  • jeden soczysty, świeży granat,
  • kilka kwiatów brokuła,
  • kilka listów świeżej pietruszki.

Sposób przygotowania:

Awokado przekrajmy na pół, usuwamy pestkę, obieramy ze skórki i kroimy w niedużą kostkę. Obieramy granata. Miksujemy wraz z brokułem oraz pietruszką. Przygotowany koktajl ozdabiamy kilkoma nasionami granata. Smacznego!

zdrowy zielony koktajl

zdrowe zielone koktajle

Facebooktwittergoogle_pluspinterest

Jeśli spodobał Ci się wpis i chcesz pozostać na bieżąco ze wszystkimi nowościami:
   •   polub profil fit-joga na Facebooku
   •   podejrzyj na Instagramie