Lekki i pyszny koktajl z ogórka i arbuza to świetna propozycja orzeźwienia po treningu w ciepły dzień. Oto przepis na ogórkowo-arbuzowe smoothie!
Wyśmienite, orzeźwiające połączenie arbuza i ogórka okraszone cytrusowo-bazyliowym akcentem to idealna propozycja na upalne dni! Arbuz i ogórek świetnie się łączą, a cytrusowa nuta dodaje im charakteru. Lekka konsystencja oraz wyjątkowo świeże połączenie smaków sprawia, że ten koktajl uzależnia! Ten koktajl podany z kostkami lodu idealnie gasi upragnienie oraz uzupełni organizm w składniki mineralne.
Potrzebne składniki:
- kawałek dojrzałego, soczystego arbuza,
- dwa-trzy świeże ogórki gruntowe,
- sok z połowy cytryny,
- garść listków świeżej bazylii.
Sposób przygotowania:
Arbuza kroimy i oczyszczamy z pestek. Ogórki kroimy w nieduże plasterki. Blendujemy, dodając sok z cytryny oraz listki bazylii.
Gotowy koktajl przelewamy do szklanki i ozdabiamy plasterkiem arbuza oraz listkiem bazylii.
