Smoothie z ogórka i arbuza – orzeźwiający przepis

Lekki i pyszny koktajl z ogórka i arbuza to świetna propozycja orzeźwienia po treningu w ciepły dzień. Oto przepis na ogórkowo-arbuzowe smoothie!

Wyśmienite, orzeźwiające połączenie arbuza i ogórka okraszone cytrusowo-bazyliowym akcentem to idealna propozycja na upalne dni! Arbuz i ogórek świetnie się łączą, a cytrusowa nuta dodaje im charakteru. Lekka konsystencja oraz wyjątkowo świeże połączenie smaków sprawia, że ten koktajl uzależnia! Ten koktajl podany z kostkami lodu idealnie gasi upragnienie oraz uzupełni organizm w składniki mineralne.

koktajl z arbuzem

Potrzebne składniki:

  • kawałek dojrzałego, soczystego arbuza,
  • dwa-trzy świeże ogórki gruntowe,
  • sok z połowy cytryny,
  • garść listków świeżej bazylii.

zielony koktajl z bazylią

Sposób przygotowania:

Arbuza kroimy i oczyszczamy z pestek. Ogórki kroimy w nieduże plasterki. Blendujemy, dodając sok z cytryny oraz listki bazylii.

zielone koktajle

Gotowy koktajl przelewamy do szklanki i ozdabiamy plasterkiem arbuza oraz listkiem bazylii.

zielony koktajl

przepis na zielony koktajl

Facebooktwittergoogle_pluspinterest

Jeśli spodobał Ci się wpis i chcesz pozostać na bieżąco ze wszystkimi nowościami:
   •   polub profil fit-joga na Facebooku
   •   podejrzyj na Instagramie