Stanie na głowie – instrukcja krok po kroku

Stanie na głowie – instrukcja krok po kroku
28 sierpnia 2017

Stanie na głowie (Salamba sirsasana) należy do pozycji odwróconych, o których mówi się, że są zbawienne dla funkcjonowania zarówno ciała, jak i umysłu. Nauka stania na głowie wymaga przygotowania, lecz ta pozycja jest osiągalna niemal dla każdego. Jak nauczyć się stania na głowie? Oto instrukcja stania na głowie krok po kroku!

Czytaj dalej >>