• Zupa tajska ze szpinakiem – szybki i łatwy przepis
  • „Znaki” Caroline Faulkner, czyli co wspólnego ma astrologia z coachingiem?
  • Nana ice cream – przepis na wegańskie lody bananowe
  • Stanie na głowie – instrukcja krok po kroku
  • TOP 5 miejsc, które warto zobaczyć w Kalabrii
Znaki - Carolyne Faulkner - opinia

„Znaki” Caroline Faulkner, czyli co wspólnego ma astrologia z coachingiem?

Czy nasz los jest zapisany w gwiazdach? To pytanie ludzkość zadaje sobie od tysięcy lat, spoglądając w niebo w poszukiwaniu odpowiedzi na kluczowe pytania. Mnie od dawna takie postrzeganie astrologii wydawało się mało logiczne. Kiedy okazało się, że nowoczesna astrologia przedstawia sprawę zupełnie inaczej, dając każdemu z nas indywidualne narzędzie rozwoju osobistego, uznałam, że to może być coś dla mnie!

Czytaj dalej >>
Co zwiedzać w Kalabrii?

TOP 5 miejsc, które warto zobaczyć w Kalabrii

Kalabria, mimo rosnącej z roku na rok popularności, nadal pozostaje jednym z najbardziej nieodkrytych regionów Włoch. A szkoda! Bo jest tu wszystko, czego potrzeba, by poznać Italię w jej najczystszej formie. Skaliste wybrzeże, poprzeplatane piaszczystymi plażami, morze w kolorze rajskiego turkusu, nieskażona przyroda, wyrazista, a jednocześnie niezwykle prosta i smaczna kuchnia oraz życzliwi Kalabryjczycy, z którymi warto zamienić kilka zdań przy filiżance caffe freddo.

Czytaj dalej >>
Odwyk od internetu

Dlaczego warto być off-line na wakacjach? + Moje 7-dniowe wyzwanie: Detoks od internetu

Wyobraź sobie, że jesteś na plaży. Leżysz na ciepłym piasku, słońce przyjemnie rozgrzewa twoje ciało, w głowie pojawia się ten błogi stan beztroski, który dla nas dorosłych dostępny jest tylko raz do roku, podczas urlopu. Nagle słodki, przygaszony plażowy gwar, którego rytm wyznacza szum morskich fal, przerwa niemal niezauważalny sygnał telefonu. Masz wiadomość. Błogostan is over.

Czytaj dalej >>
Jak zrobić mandalę?

Mandala – twórcza relaksacja dla każdego

Mandala wywodzi się z tradycji hinduskiej, oznacza „koło życia, cały świat, święty okrąg”. Koło od wieków w każdej kulturze świata uważane jest za symbol doskonałości, harmonii. Mandala od dawna jest niezwykle powszechna również w świecie Zachodu. Pojawia się jako motyw biżuterii, tatuaży, a nawet… nadruków na koszulkach. Jaka jest symbolika mandali?

Czytaj dalej >>