• Nana ice cream – przepis na wegańskie lody bananowe
  • Stanie na głowie – instrukcja krok po kroku
  • TOP 5 miejsc, które warto zobaczyć w Kalabrii
  • Dlaczego warto być off-line na wakacjach? + Moje 7-dniowe wyzwanie: Detoks od internetu
  • Mieć mniej, czyli moda na minimalizm
Co zwiedzać w Kalabrii?

TOP 5 miejsc, które warto zobaczyć w Kalabrii

Kalabria, mimo rosnącej z roku na rok popularności, nadal pozostaje jednym z najbardziej nieodkrytych regionów Włoch. A szkoda! Bo jest tu wszystko, czego potrzeba, by poznać Italię w jej najczystszej formie. Skaliste wybrzeże, poprzeplatane piaszczystymi plażami, morze w kolorze rajskiego turkusu, nieskażona przyroda, wyrazista, a jednocześnie niezwykle prosta i smaczna kuchnia oraz życzliwi Kalabryjczycy, z którymi warto zamienić kilka zdań przy filiżance caffe freddo.

Czytaj dalej >>
Odwyk od internetu

Dlaczego warto być off-line na wakacjach? + Moje 7-dniowe wyzwanie: Detoks od internetu

Wyobraź sobie, że jesteś na plaży. Leżysz na ciepłym piasku, słońce przyjemnie rozgrzewa twoje ciało, w głowie pojawia się ten błogi stan beztroski, który dla nas dorosłych dostępny jest tylko raz do roku, podczas urlopu. Nagle słodki, przygaszony plażowy gwar, którego rytm wyznacza szum morskich fal, przerwa niemal niezauważalny sygnał telefonu. Masz wiadomość. Błogostan is over.

Czytaj dalej >>
Jak zrobić mandalę?

Mandala – twórcza relaksacja dla każdego

Mandala wywodzi się z tradycji hinduskiej, oznacza „koło życia, cały świat, święty okrąg”. Koło od wieków w każdej kulturze świata uważane jest za symbol doskonałości, harmonii. Mandala od dawna jest niezwykle powszechna również w świecie Zachodu. Pojawia się jako motyw biżuterii, tatuaży, a nawet… nadruków na koszulkach. Jaka jest symbolika mandali?

Czytaj dalej >>
Wąwóz Samaria na Krecie

Wąwóz Samaria, czyli Kreta w wersji dla aktywnych

Kreta kusi rajskimi plażami, białym piaskiem i turkusową wodą, która zachęcają do błogiego lenistwa. Jednak wyspa ma do zaoferowania również coś dla aktywnych. Pasma górskie i wąwozy, które gwarantują widoki zapierające dech w piersiach. Najpopularniejszym takim miejscem jest bez wątpienia wąwóz Samaria. Czy warto się do niego wybrać? I jak się przygotować do tej wyprawy?

Czytaj dalej >>