Rodzaje jogi

Joga hormonalna – jak może pomóc w regulacji...
  • 10 lipca 2025

Joga hormonalna to coraz bardziej popularna forma jogi, która zyskuje uznanie przede wszystkim wśród kobiet. Jej celem jest harmonizacja pracy układu hormonalnego, co może...

Zobacz

Porady

Czy joga jest nudna? 5 powodów, dlaczego joga da...
  • 8 maja 2025

Joga w ostatnich latach podbija serca wielu ludzi na całym świecie, w tym także w Polsce. Choć niektórzy zastanawiają się, czy joga jest nudna, rzeczywistość pokazuje, że ta...

Zobacz