Rodzaje jogi

Joga powięziowa – co to jest i jak działa na...
  • 25 kwietnia 2025

W ostatnich latach joga powięziowa zyskała na popularności wśród miłośników zdrowego stylu życia, nie tylko w Polsce, ale na całym świecie. Obiecując poprawę elastyczności i...

Zobacz

Porady

Czy joga jest nudna? 5 powodów, dlaczego joga da...
  • 8 maja 2025

Joga w ostatnich latach podbija serca wielu ludzi na całym świecie, w tym także w Polsce. Choć niektórzy zastanawiają się, czy joga jest nudna, rzeczywistość pokazuje, że ta...

Zobacz