Flow joga – czym jest i dlaczego warto ją wypróbować?
- 21 stycznia 2025
Flow joga – czym jest i dlaczego warto ją wypróbować?
Prosta Joga - czy mniej znaczy więcej?
- 19 grudnia 2024
W dzisiejszym zgiełku życia wielu z nas szuka sposobów na uspokojenie umysłu i ciała. Joga stała się popularnym wyborem dla tych...
Czytaj dalej
Joga restoratywna dla początkujących – proste pozycje relaksacyjne
- 18 grudnia 2024
W dzisiejszym zabieganym świecie wielu z nas poszukuje sposobów na odnalezienie momentu wyciszenia, relaksu i odbudowania energii. Joga...
Czytaj dalej
Joga statyczna – co to jest i jakie są korzyści?
- 9 grudnia 2024
Joga, od wieków, jest praktykowana na całym świecie jako sposób na osiągnięcie harmonii ciała i umysłu. W Polsce, coraz więcej...
Czytaj dalej
Power joga dla początkujących – jak zacząć i jakie ćwiczenia wykonywać?
- 7 grudnia 2024
Power joga to dynamiczny styl jogi, który zdobywa coraz większą popularność na całym świecie, w tym również w Polsce. Dzięki...
Czytaj dalej
Ile jest rodzajów jogi? Jaka joga na początek?
- 4 grudnia 2024
Coraz więcej osób w Polsce odkrywa uroki jogi. To nie tylko forma aktywności fizycznej, ale też filozofia życia, która harmonizuje...
Czytaj dalejPopularne
Warto zobaczyć
10 mitów o jodze – co naprawdę warto...
- 10 stycznia 2025
Nawodnienie podczas jogi - Dlaczego jest tak...
- 11 grudnia 2024
Początki z jogą – o czym pamiętać?
- 2 grudnia 2024
Jak wybrać matę do jogi? – 5 praktycznych...
- 10 grudnia 2024
